SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl d bol

  • Dziennik Mjr <- redukcja, siła - poczatkujacy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od tego ze cwicze od 4 miesiecy wczesniej cwiczylem planem na mase by Michail potem mialem 2 tyg przerwy (renegeracji i leczenie stawu łokciowego) teraz zaczalem wlasny cykl na sile ktory bedzie trwal 4tyg. (potem urlop :D) jestem w polowie czyli po 2tyg :) cwiczenia przedstawie na koncu ;) moze kilka informacji o sobie: wiek 22 lata wzrost [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2007-08-02 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcony lewy bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam pewien problem gdyż ruszyłem na cyklu z pałnym zapałem jak i suplami, wszystko było pewne gdyby nie pewien problem. A mówiąc od początku podczas przepychanek w lipcu na ćwiczeniach zapasów coś niedobrego stało się z moim barkiem poczułem jakby wyskoczył i wskoczył jakieś skręcenie czy coś od lipca był z tym spokój aż do poniedziałku. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-11-24 16:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami, obecnie od 1,5 roku ostre treningi personalne 3-4 razy w tygodniu 6. DIETA: staram się trzymać, ale nie obliczam i nie ważę posiłków. Generalnie ryż, kurczak i warzywa ;) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2013-06-26 07:59:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] do depresji, zwłaszcza przy obniżonym poziomie teścia. Wpada się wtedy łatwo w błędne koło. Człowiek unikając tego stanu zanim zacznie odblok, już planuje następny cykl. Odlicza dni, godziny, minuty do momentu aż znowu przybije i znowu będzie pięknie. Niektórzy nie mogąc/chcąc przeżywać tego wszystkiego, przechodzą na coś co w praktyce [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2013-01-23 22:00:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] +/-, gryf prosty/łamany, drążek Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie Witam wszystkich forumowiczów, Niedawno zakończyłem 2-miesięczny cykl FBW 12-10-8-6 powótrzeń co 2tyg., aktualnie jestem po 2tyg. przerwie i czas zacząć nowy cykl. Jestem bardzo zadowolony z wcześniejszych rezultatów; 5+~ kg, kilka cm w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-07-05 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie przewidzialem ze sytuacja w zyciu tak diametralnie sie zmieni podczas tych kilku tygodni. Proszę o pomoc. 1. Niski estrogen jak podbić? 2. Czy po 4 tygodniach cyklu konieczny jest odblok ? Czy wystarczy trzymać miche, brac dobry booster cynk i witaminy? Jak jest konieczny to jak to zrobić ? 3. Czy ból jąder a wlasciwie najądrzy ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2021-09-04 04:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Chciałbym podzielić się z Wami moimi rozterkami. Z chęcią poczytam Waszych rad. Zastanawiam się co zrobić z następującym problemem. Otóż po skończonym ostatnio cyklu, podczas odbloku zaatakowało mnie z lekka gino (cykl na dole). Dodam ,że nie był to mój pierwszy cykl ani drugi cykl natomiast pierwszy po 2 letniej przerwie. Nigdy przedtem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2006-07-03 10:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sterydami w swoim życiu? - Oczywiście. Bez nich nie osiągnąłbym takich rozmiarów. - Jak drogi jest ‘zabieg powiększający’? - Wbrew pozorom nie jest wcale taki tani. Dobry cykl osiąga wartość od około450 zł do 800 zł w moim przypadku. - Nie boisz się o swoje zdrowie? - Teraz już nie. Bałem się na początku, gdy miałem jakieś 16 lat i zaczynałem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2006-07-29 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo 140 teraz mniej ;( -martwy ciąg: 100 w seriach na wiecej sobie nie pozwole bo mam kontuzje plecow -przysiad: - Witam wszystkich. Niecałe 2 miesiące temu skonczylem cykl prop 1-8 100e2d, wino 3-9 30mg ed Propka poczulem swietnie ale wina nie bardzo chociaz sila poszla i definicja tez. wagowo na cylku poszlo z 98 na 104 teraz 101kg silowo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2012-07-25 09:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jabłczanu do mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Robiłem ostatnio cykl 6 tygodni na samej diecie, później tydzień przerwy i zacząłem nowy cykl - 6 tygodni na diecie + jabłczan kreatyny trec cm3. Po około półtora tygodnia zaczęły się kłopoty - ból brzucha + do tego matka która mnie zawsze strzyże stwierdziła wczoraj, że mam dużo mniej włosów na głowie, tzn dużo rzadziej. Ból brzucha był [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-10-25 06:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Barku Pytanie

    Temat
    Doping

    [...] bardziej w okolicy środkowego, tylnego aktonu. Oraz podczas wykonywania rotacji zewnętrznej bez hantla czuje w momencie szczytu ból( tzw kłucie w barku). Niedawna skończyłęm cykl teść, deka wino dość długi obawiam się że może przez wino coś się tam rozbabrało. Wykonuje teraz plan pod wyciskanie leżąc 10 tygodni żeby zwiększyć siłę wyciskania gdy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-03-15 20:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie kończe 4 tydz cyklu który w całości wygląda następująco: 1-8 prop 100mg e2d (alpha) 1-5 meta 20mg ed (vermodje) Niby delikatny cykl ale łapie mnie gino, na początku 4 tyg stale sterczące wentyle wrażliwe na dotyk (tu zwłaszcza po kąpieli przetarcie ręcznikiem powodowało dyskomfort) zatem wrzuciłem 20mg tamoxa. Dnia następnego wentyle już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2015-04-30 02:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, od niedawna biję propa z npp (oba produkcji phoenixa), jest to w sumie mój pierwszy cykl, nie licząc minicykli na metce i winie w tabsach. w tym tygodniu nie miał kto robić mi strzałów, więc postanowiłem, że zrobię sam shoty w nogę. Pzy propie nie obyło się bez dwudniowego bólu, ale ogólnie wszystko było ok. martwi mnie jednak shot z npp, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-11-17 23:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie wiem ze było wiele tematów tutaj takich naprawdę przeczytałem tego multum. Wszedlem na cykl jakieś 3 miesiące temu poszła dyszka propa ból wtedy był niesamowity ale też koledzy narzekali wiec wiadomo było ze towar syf. Przeszedlem odrazu po tym na enana z androchemu zero bólu nawet nie czułem ze strzał w poslad poszedł zszedlem parę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2019-03-30 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol przedramienia... pomocy !!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dni tak mnie boli ze nie moglem wczoraj treningu zrobic... najbardziej boli podczas rozpietek, modlitewniku i ogolnie cwiczen na biceps... co robic... ?? please help... strasznie nie chce przyrywac treningow... zreszta mialem od przyszlego poniedzialku zaczac cykl na krecie ... ale chyba nic z tego jak nie bede mogl robic wszystkich cwiczen...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2005-11-17 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam poważną(chyba) kontuzje łokcia ,która powstała jakieś 4 tyg temu.Byłem na cyklu więc nie chciałem w połowie przerywać jednak ból się nasilał z tyg. na tydzień.Szczególnie przy tricepsie ,gdy robią serie rozgrzewkową i póżniej pierwszą myślałem ,że się zesram z bólu.PO rozgrzaniu ból praktycznie ustępował jednak na drugie dzień nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2004-10-29 13:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-stane

    Temat
    Doping

    Planuję 1 cykl na PH. Ma to być E-stane z CELa. Cykl: PH: E-stane 30/30/30/40mg lub 20/30/40/40mg Osłonki: Liver Detoxifier (NOV) lub hepatil lub esseliv (w trakcie cyklu i miesiąc po) Witaminy(cykl+odblok): ADAM (NOW) Ciśnienie - czosnek w kapsułkach PCT - tribulus - T-Bol (thermolife) lub ACTIVITA Tribuactiv B6 lub Jungle Warfare lub 6 oxo lub [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2009-01-30 18:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa - sportowa sylwetka

    Temat
    Trening dla początkujących

    (zdjęcia jutro) wiek: 19 waga/wzrost 184cm, 72kg staż treningowy; żadne dluższe cykl cwiczen cel cyklu : masa, poprawienie stanu sciągien i kości stosowane już wcześniej suplementy : żadne Typ budowy: Ekto I jest w tym problem, że zacząłem właśnie diete i ćwieczenia i odrazu chyba nadwyrężyłem miesien (triceps) ogólnie wlaśnie za co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-11-05 00:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postara to staje i jest sex, ale rzadko, bo mi się nie chce. Zastanawiałem się czy w zwiazku z tym nie zarzucić testa... czy to by pomogło? I tak chcialem wejsc kiedyś na cykl zeby podniesc wyniki, lecz teraz widze ze moze i by to poprawilo moje samopoczucie, apetyt. wyniki z 10.05.22 /SFD/2022/6/11/60153fb725914851888db98983db1965.jpg wyniki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2022-06-11 13:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem z cyklem nasteoujacy . Zdexydowalem sie na mete 1-6 i test 400 3-19 jednakze po strzalach testa bol ogromny i opuchlizna .. pierwsze 2 strzaly myslalem ze jako 1 cykl moze zle zrobione natomiast 2 nasteone strzaly powtorka z rozrywki .. robilem we wtorek na wieczor strzala z rana wstawalem czulem bol i bul zwiekszal [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2016-09-24 23:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)